Lernen Sie Ihr eigenes Nervensystem besser zu verstehen und bewusst zu regulieren. Der Vagusnerv ist unser längster Gehirnnerv und spielt eine immense Rolle für unsere Gesundheit. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Übungen aus dem Vagus-Training kennen und erhalten praktische Tipps für einen stressfreieren, entspannteren Alltag. Da es in diesem Workshop um die praktische Anwendung geht, ist bequeme Kleidung, eine Unterlage, Kissen, Decke und eine Wärmeflasche mitzunehmen.
Wann: 10.1.2025, Freitag von 16:30 bis 19:30
Preis: EUR 30,00 / AK-Preis: EUR 27,00
Anmeldung erforderlich - bitte per E-Mail: freistadt@vhsooe.at oder per Telefon: 050/6906-4387
GEMEINSAM mehr Spaß! - VHS Familienvorteil nutzen :-)
AK-Bildungsbonus möglich - bei Fragen stehen wir gerne zu Ihrer Verfügung!