Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit. Ideal zum Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Wann: Dienstag, 26.11. bis 28.01.2025, 09:00 bis 10:40, 8x (ausg. Ferien)
Peis: EUR 112,00 / AK-Preis: 100,80
Anmeldung erforderlich - bitte per E-Mail: freistadt@vhsooe.at oder per Telefon: 050/6906-4387
GEMEINSAM mehr Spaß! - VHS Familienvorteil nutzen :-)