Schwimmen - I / II - Techniktraining - gemischte Gruppe

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3. Oktober 2024, Do 19:10 - 20:10 Uhr

Weitere Termine:
10. Oktober 2024, Do 19:10 - 20:10 Uhr,
17. Oktober 2024, Do 19:10 - 20:10 Uhr,
24. Oktober 2024, Do 19:10 - 20:10 Uhr,
7. November 2024, Do 19:10 - 20:10 Uhr,
14. November 2024, Do 19:10 - 20:10 Uhr

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Schwimmen - I / II - Techniktraining - gemischte Gruppe

Schwimmen - I / II - Techniktraining - gemischte Gruppe Volkshochschule OÖ - Region Freistadt VHS OÖ Freistadt

Die korrekte Technik ist das A und O! Körperlage, Kopfbewegung, Beinbewegung, Armzug beeinflussen die Fortbewegung, den Energiestoffwechsel und die Erholungsfähigkeit im Wasser. Mit der optimalen Schwimmtechnik kann man sich im Wasser ausdauernd fortbewegen. Die Brust-, Rücken- und Kraulstile werden effizient und nachhaltig angeeignet. Schritt für Schritt im individuellen Tempo! Voraussetzung ist lediglich das Beherrschen des Brustschwimmens. Exkl. Badeintritt. 

Wann: 3.10.2024, Do 19:10 - 20:10, 6x (ausg. Ferien)

Preis: EUR 99,00 / AK-Preis: EUR 89,10

Anmeldung erforderlich - bitte per E-Mail: freistadt@vhsooe.at oder per Telefon: 050/6906-4387

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