Wohlbefinden mit Strömen
Stress lässt uns unkonzentriert und reizbar werden. Der Körper reagiert mit Erschöpfung bis hin zu Anfälligkeiten für Infektionen. An diesem Abend lernen Sie verschiedene Griffe als Unterstützungsmöglichkeiten für mehr Entspannung in Form des Strömens kennen. Leicht anzuwenden und leicht zu merken, ideal für kleine Ruhepausen im herausfordernden Alltag.
Nach einer generellen Einführung ins Thema Strömen dient der Großteil des Workshops dem praktischen Teil - dem Strömen und geströmt Werden und selbstverständlich bleibt Raum für persönliche Fragen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Hinweis: Strömen ersetzt nicht die ärztliche Beratung.
Wann: 27.11.2024, Mittwoch von 19:00 bis 21:05
Preis: EUR 30,00 / AK-Preis: EUR 27,00
Anmeldung erforderlich - bitte per E-Mail: freistadt@vhsooe.at oder per Telefon: 050/6906-4387
GEMEINSAM mehr Spaß! - VHS Familienvorteil nutzen :-)